“Chi sbaglia impara.” Davvero?
In questo articolo parto da un ricordo personale e dagli studi dello psicologo James W. Pennebaker per esplorare una domanda che riguarda tutti noi: perché alcune esperienze ci cambiano davvero mentre altre continuano a ripetersi all’infinito?
Parliamo di scrittura espressiva, meta-riflessione, automatismi relazionali e della necessità di trovare la giusta distanza emotiva per trasformare ciò che viviamo in apprendimento, consapevolezza e cresci
